7 dicas para vencer o sentimento de inferioridade.

1.    Não tenha expectativas altas demais. Se você alimenta sonhos que estão além de suas possibilidades, é provável que se decepcione e se sinta imprestável quando pressentir o fracasso.
2.    Faça suas próprias escolhas. O mundo está cheio de pessoas que tentam controlar a mente e a vida dos outros. Isso é errado e prejudicial. Procure assumir o controle de sua vida.
3.    Compare-se com você mesmo. Esqueça as façanhas dos outros. Tente valorizar as suas conquistas, melhorando um pouco a cada dia. Lembre-se que os modelos não são perfeitos.
4.    Orgulhe-se de suas pequenas realizações. É comum a pessoa com baixa estima minimizar seus feitos. Aprenda a receber elogios.
5.    Elimine as críticas negativas. Se você é muito autocrítico, premie-se com uma trégua; se recebe muitas críticas dos outros, mude o que eventualmente esteja errado ou ignore-as.
6.    Aceite a vida do jeito que ela é. Não fique sonhando com irrealidades, lamentando isso ou aquilo. Você pode até não gostar de sua vida, mas deve aceitá-la. Esse é o caminho para transformá-la no que gostaria que fosse.
7.    Exerça o direito de crescer. Só não cresce, psicologicamente, quem está morto. Quanto mais maduro você for, menos sentimentos de inferioridade terá.

7 coisas que você deve fazer antes de sair em busca de um(a) namorado(a)

1.    Confie em si mesmo. Em hipótese alguma permita que seus gestos assumam uma expressão de quem pede desculpas por existir. Você tem valor. Mostre que sabe disso.
2.    Puxe assunto. Depois de escolher alguém com quem acha que vai gostar de conversar, procure essa pessoa. Não espere que ela o procure e nem tenha medo de iniciar a conversa.
3.    Não antecipe mentalmente o diálogo. Depois de iniciar o bate-papo, procure ser você, bem espontâneo, natural. Apenas use frases de efeito, preparadas de antemão, em casos de extrema necessidade. Em casa, não tente ensaiar na frente do espelho. Os ensaios não levam em conta a resposta e reação dos outros. O mundo não vai cair se você decidir dizer o que lhe vem à cabeça.
4.    Induza a pessoa a falar. Evite perguntas que provocam respostas do tipo “sim” e “não”. Não mate o assunto com perguntas que não dão margem a comentários. Tente estas: “O que você acha de…?” “Qual a sua opinião sobre…?”
5.    Seja convincente. A maneira como se diz algo tem mais efeito do que o assunto em si. Por isso, ao falar, seja claro. Não murmure, como se estivesse com medo de ser ouvido.
6.    Dialogue. Se você ficar o tempo todo falando, falando, sem dar chance de a outra pessoa falar também, logo ela se desinteressará pelo assunto. Esqueça os monólogos, dedique-se aos diálogos. Isto significa que você também precisa ouvir. Não desvie o olhar da pessoa, não mude de assunto.
7.    Abra uma janela. Quando a conversa estiver no fim, uma boa maneira de conseguir um novo encontro é dizer: “A conversa está ótima, mas eu tenho que ir. Que tal você me ligar um dia desses pra gente poder conversar mais?”

(De Bem Com Você, CPB, págs. 101-102)

15 dicas para conservar um namoro.

1.    Não pegue no pé. Dê liberdade. Não prenda. Respeite a individualidade. Por mais que queira proteger a pessoa que você ama, você é namorado e não pai ou mãe.
2.    Dê atenção. Ter amigos é importante, mas dê preferência à pessoa que você ama.
3.    Controle o ciúme. Ter algum ciúme é normal, mas quando esse sentimento vira paranóia o namoro se deteriora.
4.    Confiar inclui deixar que o par tenha os mesmos amigos de antes do namoro, e não xeretar as gavetas, as agendas e os telefonemas.
5.    Não açucare. Açucarar é ficar paparicando ou usar todos os doces de um livro de receitas para chamar o seu amor. Exemplos: docinho de coco, pudim, bombom.  Não há amor que resista a tanto melado.
6.    Discuta civilizadamente. Nos desentendimentos não ultrapasse os limites da civilidade. Não grite nem traga à tona velhos problemas.
7.    Se descobrir que o erro está com você, peça desculpas.
8.    Seja fiel. Não perca uma pessoa importante na sua vida só por causa de uma aventura. Coloque-se no lugar da outra pessoa. Ser passado para trás por quem a gente gosta é difícil, mexe com o amor-próprio.
9.    Não seja interesseiro. É superimportante que seu único interesse pelo seu par seja o amor. Dinheiro, status ou estar junto simplesmente para não ficar sozinho é enganar o outro e a você mesmo.
10.    Tenha segredos. Que delícia um namoro onde os envolvidos são superamigos, confidentes e têm segredos entre si! Dá um clima bom de cumplicidade.
11.    Não fale do ex. Saber que houve um antes já é um pesadelo. Imagine se você ficar todo o tempo falando e, pior, elogiando as coisas que um ex-namorado fazia. É tortura! E, com certeza, fatal para o amor.
12.    Aceite o outro. Não ligue se ele ou ela rói as unhas ou usa aparelho nos dentes. Você também não é sob medida.
13.    Continue sendo você mesmo. Não tente parecer diferente do que você realmente é. Ninguém consegue manter uma pose por muito tempo.
14.    Diga “te amo”. Todo mundo precisa ser querido, lembrado. Demonstre esse amor através de bilhetinhos,  um elogio, uma flor, um telefonema, qualquer gesto romântico.
15.    Coloque Deus na direção de seu relacionamento e de sua vida. Ele sempre tem o melhor guardado para seus filhos. 

7 regras simples ao orar.

1.    Ore onde você está. Deus está presente em todos os lugares e sempre pronto a ouvi-lo.
2.    Ore a Deus, simples e naturalmente, como a um amigo. Diga-lhe o que está em seu coração.
3.    Ore lembrando as bênçãos que Deus lhe tem concedido. Some estas bênçãos, de tempos em tempos e dê graças por todas elas.
4.    Ore pelo perdão de Deus e pelas coisas indignas que você tem feito. Ele está sempre perto dos corações humildes e contritos.
5.    Ore pelas coisas que você precisa, especialmente por aquelas coisas que farão a sua vida mais pura e digna do nome de cristão.
6.    Ore pelos outros, lembrando as situações difíceis que os afligem e os auxílios de que necessitam.
7.    Ore, acima de tudo, para que a vontade de Deus seja feita através de sua vida e do mundo em que você vive.

7 pedidos para incluir em uma oração a Deus.

1.    Dá-me forças para sofrer minhas alegrias e tristezas.

2.    Dá-me a força de nunca fugir do pobre e de não dobrar os joelhos ante o poder insolente.

3.    Dá-me força para elevar a minha mente acima das pequenezas da vida diária.

4.    Que eu não peça para ficar a salvo dos perigos, mas para encará-los sem temor.

5.    Que eu não implore por alívio de minhas penas, mas para que meu coração possa vencê-las.

6.    Dá-me forças para sujeitar tudo à Tua vontade.

7.    Que eu não seja covarde e que eu não só sinta Tua ajuda em minhas vitórias, mas que também possa achar a doce compreensão e carinho de Tua mão em meus fracassos.

Fonte: Novo Tempo

Se liga jovem! Como foi o seu dia?

...você se lembrou de fazer a vontade de DEUS hoje?

...sua consciência esta limpa?

"Examinai bem no íntimo o vosso coração, e o estado de vossas afeições para com Deus. Indagai: Dediquei os preciosos momentos deste dia a agradar a mim mesmo, a buscar meu próprio entretenimento? ou tornei outros felizes? Ajudei os que me estão ligados a ter maior devoção para com Deus e a apreciar as coisas eternas? Introduzi minha religião em meu lar, revelando aí a graça de Cristo em minhas palavras e no meu comportamento? Honrei a meus pais por minha respeitosa obediência, observando assim o quinto mandamento? Empreendi alegremente meus pequeninos deveres diários, cumprindo-os com fidelidade, fazendo o que me era possível para aliviar o fardo de outros? Guardei do mal os meus lábios, e a minha língua de falar engano? Honrei a Cristo, meu Redentor, que deu Sua preciosa vida para que a vida eterna pudesse estar ao meu alcance?"

Ellen G.White -  Mensagens aos Jovens, Pág. 122

Os planos de Deus para você.

Temos o direito de definir objetivos e traçar metas. Bem como lutar para realizá-los. No entanto, se quisermos ser bem sucedidos, devemos pautar nossos projetos nos planos de Deus.

Encontramos a seguinte citação em Pv 16:1 “O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa vem dos lábios do Senhor.” Em Isaías 55, na primeira parte do versículo 8 lemos: “Porque os meus pensamentos não são os vossos pensamentos”.

A verdade é que por mais arquitetados que sejam nossos projetos, eles podem falhar, por melhor que sejam nossos planos eles nem se comparam ao que Deus tem planejado para cada um de nós.

Somos a geração do imediatismo, do aqui e agora, a geração que acha que as coisas devem acontecer com a mesma velocidade que os pensamentos fluem. Mas quando os pensamentos são pautados no querer de Deus, produzem a certeza de que aconteça o que acontecer, Deus tem o controle de tudo.

Se estivermos no centro da Sua vontade, tudo cooperará para nosso bem.

Veja três princípios que devemos ter em mente se desejarmos ter êxito na elaboração e realização de nossos planos:

I) Para vivenciar os planos de Deus, devemos renunciar nosso eu. (Mt 16:24)

“Então, disse Jesus a seus discípulos: Se alguém quer vir após mim, a si mesmo se negue, tome a sua cruz e siga-me.”

II) Para vivenciar os planos de Deus, devemos aceitar Seus propósitos. (Mt 26:36-39)

“Em seguida, foi Jesus com eles a um lugar chamado Getsêmani… prostrou-se sobre o seu rosto, orando e dizendo: Meu Pai, se possível, passe de mim este cálice! Todavia, não seja como eu quero, e sim como tu queres.”

III) Quando vivenciamos os planos de Deus, somos bem sucedidos. (Hb 5:7-9)

“Ele, Jesus, tendo oferecido, com forte clamor e lágrimas, orações e súplicas a quem o podia livrar da morte e tendo sido ouvido por causa da sua piedade, embora sendo Filho, aprendeu a obediência pelas coisas que sofreu e, tendo sido aperfeiçoado, tornou-se o Autor da salvação eterna para todos os que lhe obedecem.”

Viva o exemplo de Jesus Cristo que mesmo sendo igual a Deus não teve por usurpação ser igual a Ele. Mas, humilhou-se e concedeu ao Pai o direito de interferir em seus desejos.

Talvez você esteja fazendo planos que julga ser magníficos para sua vida. Planos que acredita serem os planos de Deus. Mas não se esqueça que, mesmo os teus mais bem arquitetados projetos, devem passar pelo crivo do Mestre dos mestres e Arquiteto dos arquitetos.

Permita que Deus direcione os teus projetos, que Ele faça parte na elaboração dos teus planos. Ele pode te conduzir para a vitória!

Ilustração: O Náufrago

Conta-nos a história de um homem que após sofrer um naufrágio, graças a um milagre aportou-se numa ilha. No entanto, a ilha era deserta e por muito tempo esse homem arquitetou planos na intenção de ser encontrado. No entanto, todas as tentativas foram frustradas e ele chegou a crer que já não tinha mais saída. Construiu uma choupana e diariamente saia em busca de alimentos e de algo que pudesse lhe auxiliar nos escritos, que com o tempo passou a fazer, registrando o que aprendera com tudo a que fora submetido.
Um dia, cansado de tanto andar em busca de alimento e ansioso para chegar a sua choupana e dar um final a seus escritos, pois já se sentia exausto e sem esperanças quanto a seu futuro, teve uma desagradável surpresa quando viu chamas e uma destruição total sobre tudo o que havia construído. Triste e, em prantos adormeceu sobre uma pedra.

Na manhã seguinte, ainda escuro, ouviu vozes distantes e julgou ser um sonho. Provavelmente o sonho mais lindo que tivera em seus últimos tempos. Receoso em acordar, abriu um dos olhos, mas não avistou nada, no entanto as vozes se aproximavam e cada vez mais se tornava real e aquele homem, foi tremendamente surpreendido quando nitidamente ouviu: levanta rapaz, vimos o sinal de fogo e viemos te socorrer. Só não esqueça uma coisa, isso foi realmente um milagre do céu, nem mil tentativas poderiam fazer uma pessoa sair daqui. Somente Deus seria capaz de ajudar alguém a te encontrar nesse lugar.

Por Diego da Silva Barros

Fonte: Novo Tempo

Diferença entre o Vencedor e o Perdedor.

Quando um vencedor comete um erro, diz: “Eu errei!”
Quando um perdedor comete um erro, diz: “Não foi minha culpa.”

Um vencedor trabalha duro e tem mais tempo.
Um perdedor está sempre “muito ocupado” para fazer o que é necessário.

Um vencedor enfrenta e supera o problema.
Um perdedor dá voltas e nunca consegue resolvê-lo.

Um vencedor se compromete.
Um perdedor faz promessas.

Um vencedor diz: “Eu sou bom, porém não tão bom como gostaria de ser.”
Um perdedor diz: “Eu não sou tão ruim como tantos outros.”

Um vencedor escuta, compreende e responde.
Um perdedor somente espera uma oportunidade para falar.

Um vencedor respeita aqueles que são superiores a ele e trata de aprender algo com eles.
Um perdedor resiste àqueles que são superiores a ele e trata de encontrar seus defeitos.

Um vencedor se sente responsável por algo mais do que somente o seu trabalho.
Um perdedor não colabora e sempre diz: “Eu somente faço o meu trabalho.”

Um vencedor diz: “Deve haver melhor forma de fazê-lo…”
Um perdedor diz: “Esta é a maneira que sempre fizemos.”

A Bíblia garante, entre tantas promessas:
- O vencedor comerá do fruto da árvore da vida (Apocalipse 2:7)
- O vencedor não sofrerá a segunda morte (Apocalipse 2:11)
- O vencedor terá um novo nome (Apocalipse 2:17)
- O vencedor terá autoridade sobre as nações (Apocalipse 2:26).
- O vencedor terá o nome registrado no livro da vida (Apocalipse 3:5)
- O vencedor sentará no trono de Deus (Apocalipse 3:21).

Vencedor ou perdedor? Todos os dias você decide quem será.

Não desista de seus sonhos.

Uma pessoa sem sonhos não pode ser completa, eles são um dos motivos que nos fazem lutar e nos impulsionam para a felicidade. Como um mar sem água, assim é alguém sem sonhos, sem sentido e vazio.

Entregue a Deus todos os seus sonhos.

Não perca tempo contando seus planos para qualquer um, guarde eles para si mesmo e para Deus. Todos os dias reviva-os dentro de você e peça a Deus obstinação e força para alcançá-los.

E sabemos que todas as coisas contribuem para o bem daqueles que amam a Deus (RM 8:26).

Existem situações em nossa vida que só dependem de nós mesmos, é você que precisa ter garra e agir para realizar os seus sonhos, não basta apenas querer, é preciso agir. E se você compartilhar seus projetos com Deus, se tornará mais fácil alcançá-los. Nos momentos de fraqueza e que pensar em desistir, o Senhor estará contigo, para te ajudar.

Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram o que Deus preparou para nós. Um futuro certo, cheio de esperança e paz. (1 Coríntios 2:9).

Nosso futuro depende das escolhas que fazemos hoje, depende do nosso esforço para alcançarmos nossos sonhos. Por isso, não deixe nada para amanhã, faça hoje as suas escolhas, entregue nas mãos de Deus todos os seus planos. Ele é o melhor conselheiro que alguém pode ter e tem a vitória garantida para a sua vida.

O seu futuro está nas mãos dEle, um futuro feliz, de bênçãos, que só aqueles que servem a Deus podem ter.

Coloque objetivos em sua vida, peça ajuda ao Senhor para fazer as escolhas certas. Não deixe ninguém levar os seus sonhos embora. Por mais que pareça impossível, acredite que a sua vitória está garantida.

Não viva uma vida desordenada, sem esperança, só vendo as coisas passarem. Seja corajoso e decidido. Decida vencer !

Peça a Deus que abençoe seus planos e eles darão certo. ( Provébios.16:3).

Fonte: Guiame.

Sete maneiras de pedir desculpas.

Pensando bem, a verdade é que você errou. Mandou mal. Fez alguma coisa errada. E agora, no escuro do quarto, você está se remoendo por dentro. Para aliviar o coração e seguir adiante, nada melhor do que pedir desculpas. Não sabe como? Você vai me desculpar, mas há várias formas de fazer isso.

Segundo a psicóloga Priscila Gaspar, é o orgulho que adia o pedido de desculpas. “Muitas pessoas têm dificuldades em pedir desculpas porque se sentem diminuídas com o ato. Ao pedir desculpas estamos admitindo que não somos perfeitos e isso fere nosso orgulho”, explica. Da mesma forma que pedir, perdoar não é tarefa fácil. “Para algumas pessoas, aceitar desculpas significa ceder e, para se mostrarem firmes e duronas, não cedem! Não percebem que isso apenas aumenta as desavenças e torna a convivência mais difícil”, alerta a psicóloga.

Para quem tem vergonha ou não sabe que palavras usar, existe cartões de desculpas. “É importante lembrar que nada melhor que um diálogo, talvez selado com um abraço e, por que não, algumas lágrimas”, assegura a psicóloga, salientando que, além do pedido de desculpas, temos que tratar de mudar as atitudes. “Reparar o erro é fundamental. Não adianta pedir desculpas e nada fazer para consertar ou amenizar as consequências da falta cometida. Por outro lado, se uma pessoa apenas repara o erro e nada fala, é porque o orgulho ainda está presente e ela não consegue se sentir à vontade”, afirma.

• Veja 7 maneiras de pedir desculpas

NÃO ESPERE MÁGICA: não adianta pedir desculpas se for da boca para fora. O negócio é abrir o peito e falar sobre seus sentimentos mais profundos, sem medo da reação do outro.

MUDE DE COMPORTAMENTO: pedir desculpas com todas as letras está difícil? Há quem prefira evitar as palavras e mudar de atitude. Para muita gente funciona.

DÊ UM ABRAÇO: todo mundo sabe que uma conversa flui melhor quando há carinho entre os envolvidos. Uma forma de trazer os sentimentos à tona é dar a mão ao outro, ou, melhor ainda, dar um abraço. Parece que assim as barreiras se rompem e é mais fácil tocar o coração do outro.

ESPERE QUE O OUTRO SE ACALME: não adianta tentar pedir desculpas quando o outro ainda está soltando fumaça pelo nariz. Se é o caso, tenha paciência e espere o tempo passar.

COMPRE UM CARTÃO: às vezes é difícil admitir os próprios erros, mas é preciso tentar.

MANDE FLORES: se o medo é que o outro não aceite o seu pedido, que tal dar um jeito de amolecer seu coração? Para isso, vá à floricultura mais próxima e envie um mimo para quem você quer que te perdoe.

DEIXE A VERGONHA DE LADO: procure a pessoa com quem você agiu mal e, sem rodeios, fale com todas as letras: “desculpe”. Não precisa sentir vergonha, saber pedir desculpas é uma qualidade tão bonita quanto saber desculpar.

Sábado.

Todos os dias, estamos cercados por compromissos e tarefas. Por causa de tanta coisa em nossa mente, acabamos ficando estressados.

 Mais, Deus nos dá a cada semana, um dia de descanso. O sábado, é como parar nosso carro num posto de gasolina, para abastecer. Quando paramos, para descansar no sábado, saímos com o tanque cheio pra mais uma semana.

 Mais o sábado vai muito mais além do nosso próprio beneficio. Ele também diz a respeito de estarmos mais perto e interligados com Deus. Também conseguimos ficar com a nossa família e com as pessoas que a gente gosta.

 A cada sábado que chega, temos oportunidade de nos renovar. Então aproveite essa chance. O sábado está chegando, aproveite cada minuto de descanso e renovação, ao lado de Deus.

Dicas para vencer a solidão e firmar amizades.

1.     Alegre-se. Encare positivamente a existência.

2.     Compartilhe com os colegas atividades diversas, condizentes com sua filosofia de vida.

3.     Considere-se igual aos outros e os outros iguais a você.

4.     Seja sempre você mesmo; sem máscaras.

5.     Procure confiar nas pessoas. A confiança é fundamental nos relacionamentos.

6.     Saiba escutar e se expressar.

7.     Solidarize-se, sem esperar nada em troca. Tente amar e compreender a todos, indistintamente.

Felicidade.

“Lembrai-vos, porém, de que não encontrareis a felicidade encerrando-vos em vós mesmos, satisfeitos com entornar toda a vossa afeição um sobre o outro. Aproveitai toda oportunidade de contribuir para a felicidade dos que vos rodeiam. Lembrai-vos de que a verdadeira alegria só se encontra no serviço desinteressado. A longanimidade e a abnegação assinalam as palavras e atos de todos quantos vivem vida nova em Cristo. Ao procurardes viver Sua vida, lutando por vencer o próprio eu e o egoísmo, e ajudar os outros em suas necessidades, alcançareis uma vitória após outra. Assim, vossa influência abençoará o mundo. Homens e mulheres podem atingir o ideal de Deus a seu respeito, se tomarem a Cristo como seu ajudador. O que a sabedoria humana não pode fazer, Sua graça realizará pelos que a Ele se entregarem em amorosa confiança. Sua providência pode unir corações com laços de origem celestial. O amor não será mera troca de suaves e lisonjeiras palavras. O tear do Céu tece com trama e urdidura mais fina, porém mais firme, do que se pode tecer nos teares da Terra. O resultado não é um tecido débil, mas sim capaz de resistir a fadigas e provas. Coração unir-se-á a coração nos áureos vínculos de um amor que é perdurável. ” 

A Ciência do Bom Viver, Pág. 382.